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    analyse de la cellulite Tag

    Nous avons déjà vu, dans certains articles précédents, que pour lutter contre la cellulite et les amas graisseux localisés, il est important de mettre en œuvre un mélange de stratégies multifactorielles qui peuvent nous aider à réduire sa progression, en améliorant les imperfections.

    La cellulite est souvent associée à de nombreuses fausses croyances qui peinent à disparaître du credo populaire : pour comprendre ce qui est vrai, et ce qui ne l'est pas, il faut avant tout commencer par préciser ce qu'est la cellulite, c'est à dire une maladie affectant le tissu adipeux, le système circulatoire et la peau, qui peut affecter les hommes et les femmes.

    Comme nous le savons tous, hygiène de vie, nutrition et activité physique sont 3 piliers fondamentaux pour prévenir et combattre la cellulite: il faut, en effet, diminuer la masse grasse et augmenter la masse maigre, tonifier l'organisme, maintenir un métabolisme actif et améliorer la circulation.

    En raison de la situation sédentaire et de la pression que nous avons subie en raison du COVID-19, des niveaux de stress très élevés ont été enregistrés, ce qui a également affecté notre état de cellulite: tout cela en raison de la production de cortisol, également appelée « hormone du stress ».