08 Feb Cómo solucionar definitivamente la adiposidad abdominal

Ahora hemos llegado al final de las vacaciones de Navidad, por lo tanto, es hora de lidiar con los kilos de más tomados durante las cenas y almuerzos de convivencia.

Los kilos ganados en estos días no son preocupantes si eres capaz de recuperar inmediatamente el ritmo adecuado con una dieta saludable y actividad física. Hacia lo que debemos correr son las acumulaciones de grasa, como la adiposidad abdominal, que persisten y que nos cuesta eliminar (incluso antes de los excesos navideños).

Pero vayamos por orden: ¿qué es la adiposidad abdominal?

Hablamos de una acumulación de tejido adiposo que se deposita a lo largo de las caderas (los famosos rollitos) y en la zona abdominal y que, si no se trata, además del efecto antiestético, representa un factor de riesgo aumentado de enfermedades cardiovasculares, ictus. y diabetes

Principalmente, este problema se debe a una alimentación incorrecta prolongada en el tiempo y no relacionada con los almuerzos y cenas durante las vacaciones, combinado con un estilo de vida poco saludable y baja actividad física, factores todos que, si se descuidan, agravan aún más la condición.

Un problema estético y funcional, que afecta a buena parte de la población, sean hombres o mujeres, independientemente de su edad.

El abordaje para la solución del problema debe ser multidisciplinar y requiere la intervención del nutricionista en combinación con tratamientos estéticos o médico estéticos (según el padecimiento de partida).

En todos los casos, sugerimos siempre partir de un análisis de la adiposidad localizada mediante el uso de termografía de contacto, una tecnología especial, basada en el uso de placas de cristal líquido microencapsuladas, que permite identificar las capas de grasa subcutánea mostrándolas a través de alta resolución. imágenes en color: de esta manera, es posible distinguir la adiposidad blanda de la endurecida para establecer el tratamiento más correcto.

Dado que se trata de un examen no invasivo y libre de contraindicaciones, se puede realizar varias veces en el tiempo para ver todo el progreso del tratamiento.

Una vez realizado este análisis y establecida la correcta alimentación con el nutricionista, se puede pasar a tratamientos como: criolipólisis (basado en el uso del frío), laserlipólisis (utiliza un láser especial que actúa en profundidad golpeando la grasa células) y cavitación ultrasónica (a través de ultrasonidos, va rociando los tejidos adiposos enviándolos a la apoptosis): todos protocolos efectivos y mínimamente invasivos que permiten, desde el primer momento, la vuelta a la normalidad de las actividades cotidianas.

Para los tres, es muy recomendable una hidratación adecuada para el siguiente período, con el fin de favorecer la eliminación de todas las toxinas acumuladas.