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    Ya hemos visto, en algunos artículos anteriores, que para combatir la celulitis y la grasa localizada es importante implementar un mix de estrategias multifactoriales que nos ayuden a reducir su avance, mejorando las imperfecciones.

    La celulitis a menudo se asocia con muchas creencias falsas que luchan por desaparecer del credo popular: para entender qué es verdad y qué no, primero debemos comenzar por aclarar qué es la celulitis, es decir, una enfermedad que afecta el tejido adiposo, el sistema circulatorio. y la piel, que puede afectar tanto a hombres como a mujeres.

    Por desgracia, la celulitis es una de esas dolencias que aterroriza a las mujeres, sobre todo con la llegada del verano y con el calce del bañador tras las puertas. Estamos en mayo y por tanto aún a tiempo de intervenir esta imperfección de la piel. ¿Qué tipo de tratamiento podemos utilizar? Un tratamiento considerado muy efectivo en estos casos son las vendas salinas.

    Como todos sabemos, el estilo de vida, la nutrición y la actividad física son 3 pilares fundamentales para prevenir y combatir la celulitis: es necesario, de hecho, disminuir la masa grasa y aumentar la masa magra, tonificar el cuerpo, mantener el metabolismo activo y mejorar la circulación.

    La celulitis fibrosa es la segunda fase evolutiva de la celulitis y se caracteriza por un engrosamiento del tejido conjuntivo (con pérdida de elasticidad y aparición de nódulos), que endurece el tejido adiposo. En esta fase la piel, si se presiona con los dedos, aparece rica en nódulos duros y muy evidentes. También es muy frío y doloroso al tacto.

    La dieta y el deporte son los dos pilares fundamentales para eliminar la celulitis, quizás también asistidos por masajes de drenaje linfático, que pueden ayudar actuando sobre la circulación linfática (que, si se ralentiza, provoca estancamiento de líquidos e hinchazón), rehabilitándola mediante manipulaciones.