02 Giu 10 consejos para eliminar la celulitis

¿El sueño de toda mujer? Llegar a la temida prueba del traje de baño sin rastro de celulitis.

Pero, ¿cómo se puede combatir esta terrible mancha?

La celulitis es una desagradable acumulación de grasa que se manifiesta con la aparición de pequeños hoyuelos en la piel de las caderas, los muslos y las nalgas. Obviamente, no es una afección grave, pero la celulitis, especialmente cuando se descuida, puede ser antiestética, puede hacer que te sientas incómoda cuando llevas pantalones cortos o un traje de baño, y puede causar dolor y molestias en las piernas.

Para combatir la celulitis de la mejor manera posible, es importante seguir algunos pequeños consejos:

• Evite cruzar las piernas durante mucho tiempo, ya que esta posición dificulta la circulación al comprimir los vasos.
• En la medida de lo posible, evite pasar mucho tiempo parado, ya que la fuerza de la gravedad dificulta el retorno de las venas al corazón.
• Evite la ropa y el calzado demasiado ajustados, ya que empeoran la circulación; las medias de compresión graduada son una excepción, ya que son una ayuda real y eficaz.
• Evitar o reducir el uso de tacones altos.
• Deja de fumar.
• Reduce el alcohol.
• Reduce el estrés.
• Combata el estreñimiento con suplementos y una nutrición adecuada.
• Haz siempre ejercicio manteniendo un estilo de vida saludable y activo.
• Asegúrate de llevar siempre una dieta sana, rica en frutas y verduras y baja en sodio.

Para erradicar mejor el problema, además de seguir los consejos que acabamos de dar, es importante tener siempre una imagen clara del estado de la celulitis, por lo que es imprescindible realizar un análisis mediante termografía de contacto, un examen no invasivo basado en el uso de placas de cristal líquido microencapsulado: Basta con colocar la placa sobre el cuerpo para detectar la temperatura de la piel (que refleja lo que ocurre en los tejidos subyacentes) y así poner de manifiesto, mediante imágenes en color de alta resolución, la presencia o ausencia de los signos típicos de la celulitis e identificar en qué fase se encuentra: edematosa, fibrosa, esclerótica.

La termografía de contacto también permite detectar la presencia de celulitis incluso cuando aún no es visible a simple vista o detectable por palpación, con el fin de actuar de forma preventiva. Como el análisis no tiene efectos secundarios ni contraindicaciones, puede repetirse varias veces a lo largo del tiempo para evaluar y seguir la evolución del tratamiento.

El sistema de interpretación de las imágenes termográficas de la celulitis está protegido por una patente internacional propiedad de IPS, lo que garantiza un sistema único y con base científica.