03 Nov Cómo luchar la adiposidad abdominal y verificar la eficacia del tratamiento

Para eliminar esto inestetismo molesto es importante combinar la dieta y la actividad física: veamos en detalle cómo debemos comportarnos.

Entre los alimentos útiles para contrarrestar la grasa visceral se encuentran los granos enteros, los alimentos ricos en omega 3 (grasas buenas contenidas, por ejemplo, en el aguacate) y los alimentos ricos en fibra (por ejemplo, melón, piña, kiwi, plátano). Un buen hábito es reemplazar la sal (que causa la retención de agua) con muy buenas especias (por ejemplo, canela, jengibre y chile) y mantener la hidratación adecuada (beber al menos 1.5 litros de agua por día).

Entre los alimentos a evitar podemos mencionar los ricos en azúcares, embutidos, quesos, refrescos carbonatados y licores.

Para eliminar la adiposidad abdominal, también es importante combinar la actividad física adecuada: deportes aeróbicos recomendados, como correr, montar en bicicleta, ejercicios aeróbicos, ejercicios corporales y de natación para combinar ejercicios musculares (abdominales, músculos de la espalda, tablas y sentadilla). Recomendamos hacer actividad física al menos 3 veces a la semana y dar largos paseos en otros días.

Nutricionistas, médicos estéticos, esteticistas, gimnasios y entrenadores personales que siguen a sus pacientes pueden demostrar la efectividad de su tratamiento a través del análisis termográfico de la adiposidad abdominal: un examen seguro, rápido y no invasivo con un claro impacto en el paciente : será suficiente colocar la placa de cristal líquido en el área abdominal para resaltar el tipo de grasa localizada presente y monitorear, sesión tras sesión, las mejoras obtenidas.

Una excelente metodología para ganar la confianza del cliente y tener historias de casos para mostrar a nuevos pacientes potenciales.

El sistema está protegido por una patente internacional propiedad de IPS, para garantizar la singularidad del sistema basado en fundamentos científicos.